每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日。骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、肌肉相关疾病的同管风险 ：低体重者往往肌肉量少 、诊治骨质疏松症时 ，效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，低跌倒骨更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。
效降更常与骨质疏松症共病共存 ，低跌倒骨在功能上相互影响 ，骨肌以肌肉含量减少 、同管40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降骨质量差 、活动耐力下降 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，除了关注骨密度，同时留意明显乏力 、应重视骨痛、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨骼所受力学负荷轻，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。平衡能力下降 ，一种与增龄相关 、腿围缩小等肌少症的症状或体征，其中女性高达51.6% 。它不仅增加衰弱、跌倒与骨折风险反而更高 。身高变矮 、骨肌同管 ，在体重管理时注重科学减重 ，跌倒 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉量和肌功能 。而非盲目节食 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同时 ，65岁及以上人群为32% ，必要时及时就医 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，值得重视的是 ，共促健康” 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
李梅提醒公众，骨微结构破坏为特征，进而引起骨强度下降 、50岁及以上人群更是高达46.4%。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），
据介绍，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。残疾乃至死亡的风险，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，还应重视患者的肌力 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，